吃火龙果上火吗 夏天

(女,64岁)这阵子天气炎热,正处在炎热的夏天,我想要适当的吃点火龙果,又担心身体上火。吃火龙果上火吗 ?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

不会引起上火,火龙果属于偏凉水果,能起到清热润肺以及护嗓止咳效果。适当吃火龙果,还能起到辅助降火作用,能促进肠道的蠕动,清热解毒,及时帮助大便排出体外。在炎热的夏天要适当的饮水,多吃寒凉的水果,才能防止身体出现中暑的情况,以免影响自身的健康。出汗过多,要及时补充体内丢失的水分。

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