这是减肥导致的营养不良引起低血糖了，出现这个情况时，要及时补充糖分，及时吃饭，以免发生严重的低血糖，导致意识丧失等。如果食量减少，无法保证食物的摄入量，要及时到医院检查，看是否有器质或者功能性的胃肠病，对因治疗。日常一定要规律进食，适当加餐，不要空腹做剧烈运动，还要随身准备糖、巧克力等食物。