身体湿气重的表现症状饮食控制

(女,34岁)最近我经常会有四肢困倦的情况,而且还伴有食欲不振,我担心是身体湿气重造成的,身体湿气重的表现症状有哪些?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

可能会出现头晕以及头闷的症状,而且还有可能会伴有食欲不振的症状,并且有可能会导致身体肥胖,还会出现肢体沉重的情况。身体湿气重可能是痰湿冷饮所造成的,还有可能是经常生活在潮湿的环境内所引发的,如果身体湿气比较重的话,平时要避免生活在潮湿的环境内,另外还可适当吃些有助于健脾祛湿的食物。

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