可以在医生指导下服用一些补肾的药物来进行治疗，女性出现腰膝酸软可能是因为腰肌劳损或者是椎间盘突出，不排除是过度劳累引起的肾虚等造成。服用补肾药物在调理期间也要改善日常饮食，尽量保持营养均衡，可以适当增加一些动物内脏或者是坚果类食物。也不要长期注意疲劳状态，避免长时间熬夜或者受到风寒。