可以在医生的指导下，口服健脾益胃和补精益气的药物来进行调理，同时还要通过日常饮食来进行改善，多喝一些小米粥和软面条。保持健康的饮食习惯，脾阳虚会出现食欲下降、腹胀、消化不良、疲劳的现象，主要是在生活中经常吃一些肥甘肉或不良的生活习惯引起的。会增加脾胃的负担，引起脾虚。