姜可以和红糖一起用开水冲服，服用后能够起到一定的解表驱寒化湿的作用。也可以用陈醋泡姜通常情况下需要用陈醋和姜浸泡一个礼拜左右可以食用，日常适量的食用，也能够达到祛湿暖胃的效果。湿气重通常会使患者表现为大便粘腻还可能出现身体困乏以及身体肥胖等症状。患者也可以在医嘱下服用祛湿的药物进行治疗。