大多数可以用艾叶泡脚除湿。艾叶性温泡脚能够促进体内血液循环和排出体内湿气寒气，还能够起到暖宫作用，可以改善女性体内湿热较重引起的乏力和恶心干呕，以及大便黏腻症状，还能够用于辅助治疗宫寒和排出体内毒素垃圾，可以用开水加入外液每天泡脚。平时要避免吃生冷寒凉以及雌激性食物。