出现这种状况的话，很有可能是因为体质虚弱所引起，自汗的情况，建议去找一位专业的中医医师进行全身详细的。检查判断，以确定究竟是怎样的疾病所产生的状况。也要注意在这段时间内，少喝酒。饮食最好以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物。