红参片不能够天天泡水喝，如果喝多了容易导致身体上火，感冒的时候也是不可以喝的，红参在生活中也是比较常见的中药，可以起到补气和健脾的作用，对睡眠不好也有很好的改善作用，对于气血不足，身体虚弱也能够调理，平时一定要多吃一些含有蛋白质比较高的食物，每天保持充足睡眠，不要过度的劳累。