饮食上可以多吃一些健脾除湿的食物，比如红豆薏米和黑豆等，这些食物里面含有大量的蛋白质，能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以起到一定健脾除湿的作用，缓解体内湿热重引起的手脚出汗和食欲下降现象。但是对于症状比较严重的患者，需要在医生指导下服用除湿的药物进行治疗。