存在着脾胃湿寒现象的人，通常食欲都不太好，而且还比较容易出现腹痛，腹胀以及胃痛，胃胀等一系列的症状。除此以外，生活当中也会比较容易怕冷，经常手脚冰凉。建议日常生活当中最好是适当吃一些性质温热的食物，避免吃性质寒凉的东西，也可考虑在医生的指导下服用一些药物帮助排寒去湿气。