可以适当的给宝宝喂一些温水，能够起到缓解的作用，如果是母乳喂养，宝妈在饮食上一定要注意保持饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物，如果是奶粉喂养可以更换奶粉，而且在喂奶粉的时候也要避免冲的过于浓稠，并且还要避免给孩子盖的太厚。宝宝上火通常会出现眼睛分泌物增多或者是眼睛发红，并且还会出现便秘以及尿黄等现象，需要及时进行调理。