杏仁属于凉性的一般不会引起上火的，如果把杏仁制成干果，吃多了也会容易引起上火。杏仁的营养价值非常高，含有丰富的微量元素和蛋白质，可以补充身体所需的营养，但是不可以吃的太多，不然会引起上火的情况，严重者会出现腹痛腹泻的情况。平常饮食要清淡，吃容易消化的食物，平常多喝温开水。