手心脚心出冷汗主要是身体虚弱所引起的，也不排除是免疫系统功能下降所导致，长时间肾虚的话，也会导致手脚出汗，多吃一些温补的食物来进行调理身体。日常生活中一定要加强体质锻炼，进一步加快血液循环和促进新陈代谢，养成良好的生活习惯，不要过度的熬夜，工作，压力不要太大，注意劳逸结合。