有胃炎的人可以吃煮熟的紫苏，紫苏性温，可以起到散寒、暖胃的作用，常用于治疗风寒、恶心、腹痛等等疾病。使用紫苏来治疗胃炎效果很好，但也要注意平时的饮食，良好的饮食习惯有助于胃炎的恢复。紫苏含有丰富的纤维和胡萝卜素，可以有效抑制活性氧化，起到美容养颜的效果。平时要饮食规律，以清淡为主，不可暴饮暴食。