通常可以起到补肝肾的作用，并且还有强筋健骨的功效，通常对于血虚所引发的失眠以及视力减退，可以起到治疗的效果，还能够改善肝肾不足的症状，但也需要在医生的指导下服用。同时要保持规律的生活起居，尽量避免长时间的熬夜，以免导致身体的免疫力下降，另外在业余时间也可以适当的进行运动锻炼，增强自身免疫力。