如果你是在生气之后出现这个情况的话，可能是由于神经功能紊乱所造成的，因为生气时，神经调节功能紊乱，容易造成心率加快，呼吸不畅，胸闷的情况。建议你调整好情绪，保持愉快心情，出现这个情况时，深呼吸，多喝水，可以应用开胸顺气丸，谷维素治疗一下。