心火旺引起的失眠怎么治疗

(男,29岁)我由于工作压力过大这两天有点失眠,而且手脚心有些发热,到医院检查说我是心火旺导致的,心火旺引起的失眠怎么治疗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

心火旺引起失眠可以选择调理治疗。首先患者日常要注意生活作息,保证睡眠充足,心情愉快。其次要注意饮食清淡,不要吃辛辣、肥腻以及刺激性的食物。然后患者还需要学会管理自身情绪,避免情绪激动。最后还可以在医生指导下服用安神的药物,例如朱砂安神丸,同时还可以使用淡竹叶泡水饮用。

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