可以在吃补药的同时多喝一些温开水，或者是吃一些降火的食物，这样可以缓解补药引起的上火现象。除此之外还可以更换别的补药进行调理，可以让医生多拍一些平补和清补的药材。在用药期间还要适当增加体育锻炼，多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果等，具有一定去火效果。