心慌腿软没劲有多种原因引起的，可能是贫血所引起的，也可能是心脏疾病所导致的，或者是长期处在饥饿的状态下引起的低血糖造成的腿部发软，心慌等症状。可以适当的补充一些葡萄糖以及食物，如果症状短时间内没有得到好转，需要到医院做进一步检查，然后针对性治疗，平时在生活中避免剧烈运动。