脾虚湿盛主要原因在于脾虚，临床表现可见面色萎黄、进食量减少、肢倦乏力、虚胖等症状的发生，调理主要在于饮食以及锻炼，饮食需要避免进食油腻以及甜食，可以多吃瓜果蔬菜，锻炼有利于提高免疫力，免疫力提高有利于脾虚恢复，脾虚恢复有利于祛除湿气，对于严重的脾虚湿盛，需要谨遵医嘱服用健脾利湿的药物治疗。