一般通过饮食的方法调理，也可以通过药物的方法治疗。有内火平时可以多喝一些降火的茶水，如金银花和罗汉果等等，一般具有清热解毒的功效。有内火平时应注意自己的饮食，尽量不要吃一些辛辣的食物，如麻辣烫和火锅等，在治疗期间尽量不要喝酒和吸烟，因为喝酒和吸烟可能会导致内火旺的情况加重。