中药中补阳气最有效的是人参、枸杞、鹿茸等。阳气不足等患者会出现身体乏力、精神过于紧张、免疫力下降等症状，严重的可能还会导致身体机能出现病变。在服用中药调理期间也可以用泡脚的方式缓解症状。每天坚持的泡脚，可以通过刺激脚部穴位，促进体内血液循环，从而调节人体的机制，可以起到辅助的作用。