心慌意乱怎么缓解

(女,32岁)最近我总是会出现心慌烦躁的情况,而且在晚上睡觉的时候还出现了失眠的现象,心慌意乱怎么缓解?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

通常需要配合医生口服药物治疗,比如使用谷维素或者是维生素B1,能够起到营养神经的作用,从而缓解心慌意乱的现象。心慌意乱可能是由于压力大或者是精神紧张引起的,并且还会引起烦躁等多种现象,啊,用药治疗期间要注意保持规律的生活作息习惯,晚上尽量避免经常熬夜,而且也要注意保持心情舒畅。

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