气滞的意思就是由于人体气运行不顺畅引起瘀滞，大部分的气滞都是由于痰湿、消化不良、心情郁闷、淤血所造成的身体气机不通畅，从而影响到身体脏腑以及经络的功能，常见的类型有脾胃气滞以及肝郁气滞等。患者一定要保持愉快的心情，可以多去户外运动，增强体质。