男人肾阳虚，如果是病情比较轻微，可以通过口服一些具有补肾功效的食物进行调理，也是可以的。可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜、狗肉、动物的肾脏等，这些食物都具有温补肾阳的作用。除了食物补充外，平时也注意饮食，不要熬夜，不要太过劳累，注意房事不要过度频繁。