可能是由于低血糖所导致的，还有可能是长期熬夜或者是过度劳累所导致的，另外也有可能是身体虚弱所引起的。一般可以通过调整饮食进行改善，也可以喝一些糖水来缓解。没有得到改善的话，需要到当地的医院做相关的检查，明确病因以后针对性治疗。平时要注意合理的饮食，一日三餐要定时定量按时的吃。