哺乳期严重上火可以多喝点菊花茶或金银花茶，这些茶可以去除体内的火气，能缓解上火的症状。可以把梨和冰糖在一起熬煮喝水，也有去火的作用。在哺乳期间不能随便的使用药物，如果上火的症状比较严重，可以在医生的指导下，使用头孢类的抗生素来进行治疗，治疗期间要注意饮食清淡，禁忌辛辣食物。