通常可以改善饮食结构，在饮食上可以多吃一些红豆或者是薏米之类的食物，并且也可以使用茯苓或者是白术泡水喝，可以促进体内湿气的排出，还可以遵医嘱口服参苓白术丸等药物进行治疗，也会起到比较好的效果。每天晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，而且在泡脚的时候可以适当的加入一些生姜或者是艾草。