洗完澡可以泡脚吗

(女,29岁)最近天气寒冷,感觉脚有些冰冷,不容易暖和,所以请问洗完澡可以泡脚吗?泡脚对身体有什么好处?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

洗完澡也是可以继续进行泡脚的,因为泡脚有助于增强周身的血液循环,脚也会变得很暖和,也很容易入睡,一般泡脚是比较好的习惯。尤其双脚属于远端的肢体,血液循环本身就不是很通畅,所以只要是每天坚持适当的泡脚,都可以增强血液循环,有助于身体的健康。可以提高机体的抗寒能力和抵抗力。

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