多数是身体比较虚弱所造成的，还有可能是脾胃虚弱所引发的，也有可能是体内湿气过重的原因。如果出现了后背冒冷汗的情况，平时要穿宽松以及透气性比较好的衣物，促进汗液挥发，另外平时也要吃些营养比较丰富的食物，还可适当吃些有助于健脾胃的食物。如果是体内湿气过重的话，平时还要适当的进行运动锻炼，并且还要避免生活在潮湿的环境内。