保持外阴干燥卫生，经常更换内裤，穿宽松透气的棉内裤，不要穿紧身不透气的裤子。同时，饮食应清淡，糖量高、脂肪含量高的食物尽量不要吃了，以免引起体内湿热。同时用妇炎洁或温盐水清洗外阴可以明显改善不适。如果有瘙痒甚至性疼痛，需要检查白带常规，然后使用药物进行治疗。