可以适量吃桃子，这是一种温性水果，里面营养价值非常丰富，具有矿物质和微量元素以及维生素含量，能够起到健脾和助消化功效。脾胃虚寒的患者在吃桃子的时候避免空腹吃，会对病情造成加重，避免一次性吃太多，会引起腹部胀痛等症状。桃子还能够起到活血和润肠功效，对于大便干燥的人，适当吃能够得到改善。