女生如果存在气血不足的情况的话，首先应该做的就是及时补血。建议你可以服用红枣桂圆等补血类的药物，除此之外也可以服用一些补益气血的中成药物，如归脾丸等等。如有必要的话，最好是去医院进行血常规的检查，看看是否存在贫血的症状。