气血不足导致的月经量过少，可通过饮食的方法调理，要适当吃补气血的食物，比如桂圆、大枣、黑芝麻，也可以喝大枣黑木耳汤、益母草，乌鸡汤等。同时也可以适当的吃些樱桃，樱桃的营养价值也是比较高的，当中有很多人体所需要的营养元素，并且铁含量也高，也具有补血的作用，特别是女性在来月经期间，如果是月经量过少，可通过吃樱桃的方法就可以改善。