中气不足，有可能与过度疲劳，劳累的工作有关，或是日常的饮食营养不足都有关系，也有体质本身的原因。所以艾灸的部位既可以选择足三里穴，气海穴，关元穴，也可以肾腧穴和脾腧穴使用。日常尤其要注意尽量的饮食均衡营养工作劳逸结合，每天适当的进行运动锻炼，都有助于改善身体的体质。