脾肾阴阳两虚表现出来的症状就是特别的畏寒怕冷，而且脸色蜡黄，也不喜欢吃东西，还有就是腰膝酸软，这些症状是比较明显的，可以选择使用一些中药来进行调理，能够补肾精益肾气，还有平时生活中要注意多锻炼身体，饮食方面要有规律一些，再有就是注意防寒保暖。