通常可以选择在医生指导下口服排湿和祛湿的中成药来缓解，比如香砂六君丸和参苓白术散等能起到一定效果。舌苔厚腻有可能是胃火旺盛和湿气比较重，不及时进行治疗还可能会导致困倦乏力、肚子胀气、舌苔肥厚等一些症状，在治疗疾病期间不要长期生活和工作在阴暗潮湿环境当中。