阴虚火旺的人一般表现为心烦心燥、失眠多梦、自汗盗汗、小便发黄等症状。阴虚火旺的患者可以在专业医生指导下服用滋阴壮阳的药物来缓解症状，平时在饮食上尽量以清淡为主，不要吃过于辛辣油腻的食物，患者可以适当的参加户外活动，有助于增强身体免疫力，平时要保持心情愉悦，避免情绪焦虑。