男性的气血不足，可以吃以下几种中草药。一是当归，具有良好的行气补血功效。二是黄芪，黄芪具有良好的补气作用。三是白术，白术可以升高血细胞的功效。四是枸杞，枸杞具有补精养血的功效。临床上气血不足，主要会出现气短、乏力、胸闷等症状。在日常生活中多吃一些深色蔬菜，避免过度劳累，可以适当的进行锻炼。