一般可以在医生指导下使用驱寒暖胃的中成药最有效，能够去除胃部的寒气，改善患者胃寒引起的胃部胀气和寒凉以及不适症状，还可以防止自身病情加重，具体的用量和用药时间需谨遵医嘱。胃寒可能是长时间吃生冷寒凉和冷饮类食物导致。平时饮食要以温热和营养为主，减少冷饮食物摄入。