女性阴虚火旺日常可以喝一些菊花茶、金银花茶、枸杞菊花茶等都可以起到改善的作用。女性虚火旺的主要表现有月经不调、腰膝酸软、口干舌燥、情绪不稳等症状。饮食上可以多食用一些降阴虚火旺的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜等可以明显的改善症状。阴虚严重的可以口服一些养阴类的药物进行治疗。