饭后汗多这种情况多由肾虚导致，所谓虚不固表，肾虚的人特别容易出汗，想要改善这种症状，首先要注意避免房事过频，另外要注意避免熬夜，早睡早起，适当参加体育锻炼，在吃饭时要注意不要吃得太快，饮食营养搭配均衡，必要时要进行药物调理，这可以让身体逐渐恢复健康，改善饭后出汗多的症状。