一般是可以恢复的，但是也要根据自身的病情进行分析。早期可以通过饮食调整或者是适当的锻炼，饮食上可以多吃一些动物内脏、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这些食物能够起到补肾壮阳的作用，平时可以根据自身情况选择适当的锻炼。如果通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗。