要遵医嘱服用有补气血效果的中成药调理对自身的副作用比较小，同时还要在饮食上注意调整，多吃牛肉、猪血、鳗鱼或者鸽子等食物，也能够辅助的治疗气血不足。气血不足会导致患者有手足麻木、面色无光或者是身体无力等症状。如果长时间没有治疗，可能会有脏腑功能减退的情况，不利于自身健康。