吃脾氨肽通常在饭后2个小时后服用时间最佳。因为在饭后2个小时内的食物通常会胃消化，没有被尿液或者是食物残渣排出体外。因为药物需要在胃肠人流两个小时才会起到效果，才容易被肠道吸收。平时要营养均衡，多加锻炼身体，多吃青菜和新鲜水果，也能够提高自身免疫力。