艾叶草一周2~3次，一次15~30分钟左右，所以不建议多次煮。艾叶能够起到温通经络、理气血、逐寒湿的作用，另外如果用艾叶草泡脚，对人的身体健康有非常大的好处，能够缓解疲劳，减轻压力。女性如果出现痛经，也可以在医生的指导下用艾叶草煮水，能够治疗痛经。使用时一定要遵医嘱使用，不要过量的使用。