通常表现潮热盗汗、腰膝酸软以及五心烦热等症状，同时还会出现大便秘结和小便短赤情况，由于每个人的体质不同，而且病情的轻重也不相同，部分人群还有可能会出现眩晕耳鸣和心烦不寐现象。一般可以适量喝一些菊花茶或薄荷茶进行改善，并且还应养成规律的生活习惯，尽量不要经常熬夜。