存在着血燥热的人，可以适当多吃一些具有清热凉血效果的食物，比如说苦瓜以及莲子等。平常的时候可以适当地多喝一些水，像夏枯草、菊花茶以及金银花茶都能够起到清热的效果，平时也可以适当地多喝一些。若是有必要，也可考虑在医生的指导下服用一些具有清热降燥效果的药物。