一般是能够恢复正常的，可能是脾虚造成的，同时会伴有舌头胖大等情况，会对牙齿产生压迫，从而会发生齿痕舌。需要在医生的指导下使用健脾化湿效果的中成药调理，对身体的副作用比较小，在服用药物期间不要抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯。另外饮食方面不要吃一些寒凉或者是太油腻的食物。